Итак, продолжая традицию серии “Если вам надоело в городе” хочу рассказать, как можно занять себя зимой, использую подручный спортивный инвентарь. В данном случае нам понадобятся лыжи.
Беговые лыжи это прекрасный способ провести время за пределами города. Помимо наслаждения природой, можно получать прекрасные бонусы в виде нагрузок почти на все группы мышц.
А затем, скажем, проехав примерно половину пути, можно сесть и испить традиционного чая из термоса закусив всё дело вкусными вкусняшками.
Серией экспериментов было установлено, что забеги в районе десяти километров, классическим стилем требуют правильную (читай легкую и непромокаемую) одежду.
(Палки правильно держать вниз, а не как у меня на фото. Острие палки направлено в землю, на случай, если понадобится выровнять положение тела, чтобы не упасть)
Иначе вы рискуете приехать на финиш совсем мокрым. Так же опытным путем было установлено, что не имея мази от налипания снега ехать по достаточно заснеженным участкам очень проблематично.
Т.к. лесные участки чередуются световыми и теневыми проплешинами, то, соответственно и сцепление в этих участках разное. И вообще лыжи надо правильно смазывать, т.к. на лыжах без засечек езда без мази сцепления становится грустным занятием.